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　　　　◆　ニキビ戦略：ニキビを知る！（２７）　◆　　
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　　　今夏は、とにかく暑かった！

　　　こんな暑い季節は、皮脂の分泌が活発になるため、
　　　ニキビも出来やすく、炎症を起こしやすくなって
　　　います。

　　　今日の講座では、皮脂の分泌について、お話して
　　　行きま〜す♪

　　　◆皮脂分泌の亢進
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　ニキビが出来るときに影響しているもの何か知っ
　　　ていますか？

　　　　　　　一つは、皮脂の過剰な分泌。
　　　　　　　一つは、角質層の過剰な角化。
　　　　　　　一つは、アクネ菌の増殖。
　　
　　　これは、ほおっておくと上から順番に進んでしま
　　　います。
　　　

　　　この中でも、暑い季節は、気温が高いため、皮脂
　　　の分泌が活発になり、ニキビのお肌に悪条件を作
　　　り出しているんです....。

　　　ニキビの出来るお肌には、もともと皮脂の分泌が
　　　過剰になってしまう原因が隠れています。

　　　それって、一体、何でしょう？

　　　実は、皮脂の分泌として、もっとも重要なポイントは、

　　　　　　　男性ホルモン（アンドロゲン）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんです。

　
　　　男性ホルモンは、皮脂腺にスイッチを入れる役割を
　　　しています。

　　　男性ホルモンがスイッチを入れると、皮脂の中のト
　　　リグリセリドの増え、これによって皮脂の分泌量が
　　　増加するんですね。

　　　
　　　女性でも男性ホルモンはしっかり分泌されています。

　　　
　　　　　　　　　　　　場所は、

　　　　　　　　　「卵巣」と「副腎」。

　　　このうち、「副腎」から分泌される男性ホルモンが
　　　ニキビに大きく影響することがわかっています。

　　　男性ホルモンには、いくつか種類があるのですが、
　
　　　○皮脂腺に、強力な男性ホルモンに変えることの
　　　　できる酵素群が存在すること。
　　
　　　○この酵素が、ほかの場所よりも顔面の皮脂腺で
　　　　よく働くこと。

　　　○顔面でも、毛漏斗部で特に、よく働くこと。

　　　このため、増えたしまった男性ホルモンは、顔面の
　　　皮脂腺で特に利用されやすく、そのため、顔面での
　　　皮脂の分泌量も増えてしまうというわけなんです。

　　　では、なぜ、男性ホルモンが増えてしまうのでしょう？

　　　女性にとって、男性ホルモンは、たくさん働くため
　　　に必要なホルモン。

　　　大人ニキビが、女性の社会進出とともに増えたこと
　　　もうなずけますよね！

　　　最近では、皮脂腺のスイッチを入れる役目をするも
　　　のが、いくつも発見されています。

　　　男性ホルモンをはじめ、皮脂腺のスイッチを入れて
　　　しまう体内物質。

　　　実は、これらの働きを左右させるものとして共通し
　　　ていることがあるんです。

　　　　　　　それが、　『ストレス』。

　　　ストレスは、精神的なものだけではありません。

　　　　　　　○食生活
　　　　　　　○生活習慣
　　　　　　　○運動
　　　　　　　○多忙な仕事
　　　　　　　○肉体的な疲れ
　　　　　　　○暑さ
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　・
　　　
　　　　　　　　

　　　体にかかわる全てのストレスが、男性ホルモン
　　　をはじめとして皮脂腺のスイッチに関わるもの
　　　に影響しているのです。

　　　　　スキンケアを見直しても改善しない。
　　　　　　　　　すぐに再発する。
　　　　　　　　お薬やサプリが効かない。
　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　・
　
　　　
　　　などの症状がある場合は、皮脂腺のスイッチの
　　　入れ方を整える必要があります。

　　　あなたのスイッチが何が原因ではいってしまう
　　　のかを、探しましょうね！

　　　そ・し・て！

　　　　　同時に、

　　　　　　『お肌の表面に油分を使用しない』
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こと。

　　　特に、暑い季節は、このことも気をつけて下さいね！

　　　
　　　
　　ニキビは、一人一人で原因が異なります。あなたのニ
　　キビを起こしている原因を一緒に探しませんか？

　　　　　　　　　　　　　　いつでも、ご相談くださいね☆

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